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PRENDRE CONSCIENCE DE SES RESSOURCES POUR MIEUX REGULER SES EMOTIONS, SON STRESS
Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. (Gandhi)
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La SOPHROLOGIE est une discipline psychocorporelle qui permet de développer la confiance en soi, gérer le stress et aborder la vie avec un autre regard. Possibilité de séance en visio, simple, pratique, tout en gardant son efficacité !
Sandrine Bocquet, SOPHROLOGUE 